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Jetzt ist es soweit !
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Wir freuen uns, ab Herbst 2002 Diabetikern mit Übergewicht
ein abwechslungsreiches Turnprogramm anbieten zu können! Machen Sie mit!
Patienten mit Diabetes mellitus und Übergewicht erleiden
häufiger Folgekrankheiten wie Schlaganfall und Herzinfarkt als Nichtdiabetiker.
Gezielte Bewegung und gesunde Ernährung sind die einfachste und effektivste
Maßnahme, die Sie selbst setzen können. Durch die Gewichtsreduktion wird
nicht nur die Blutzuckereinstellung verbessert, sondern es sinkt auch
der Blutdruck, das Cholesterin und die Gelenksbelastung wird verringert.
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Welche Möglichkeiten gibt es?
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Gezielte Gymnastik in einem Gymnastikstudio
wann? Dienstag und Donnerstag 16 bis 17.30 Uhr |
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2.) |
Ausdauertrainig und „Fühl Dich Wohl Einheiten“
in einem Fitnesscenter
wann? Montag und Mittwoch 16 – 17 Uhr |
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!! JETZT NEU !!
Computerunterstütztes Muskelaufbauprogramm
unter Traineranleitung und Gymnastik für
BAUCH - BEINE - PO
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Programmablauf :
- Untersuchung , um Ihre derzeitige Fittness festzustellen (EKG und
Ergometrie an der Klinik)
- Optimierung der Therapie
- Strukturierter Schulungskurs
- Blutzuckerkontrollen vor und nach der Turnstunde
- Ernährungsberatung mit Schreiben von Protokollen
- Monatliche Gewichtskontrolle
- Die Kosten für das Turnen müssen selbst übernommen werden
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Warum machen wir das?
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Es gibt bereits 2 Gruppen, die besonders mutig waren (1 Gruppe turnt seit
2 S Jahren und die 2. Gruppe turnt bereits seit 4 S Jahren).
Dieser Mut und die positiven Ergebnisse sollen sich auch auf Sie übertragen!!!!!!!!! |
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Sollten Sie Lust bekommen (Sie können auch 1 mal „schnuppern“),
so melden Sie sich bitte ab 16. September 2002.
Wir freuen uns auf Sie,
denn Sport mit uns macht Spaß !
Bitte wenden Sie sich an
Frau Zapotoczky
Tel. 0316 /385 /6823
e-mail: zapotoczky@diabetesambulanz.at
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...noch ein paar Impressionen...
(klicken Sie zum Vergrößern auf die
Bilder)
 
 
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